Не понты, а панты

Курорт «Белокуриха» славится своими радоновыми ваннами, обладающими доказанным эффектом предупреждения старения. А пантовые ванны прекрасно борются с мужским бесплодием.

ОКАЗЫВАЕТСЯ, чтобы подлечиться водами и грязями Мёртвого моря, в Израиль ехать совсем необязательно. Такое целебное море в мини-формате - и не одно! - можно Найти на Алтае.

Врачи-курортологи и специалисты по восстановительной медицине в один голос уверяют: если во время отпуска вы хотите не только отдохнуть, но и оздоровиться, выбирать нужно российские курорты. Ни в Турции, ни в пафосном Баден-Бадене вы не найдёте столько именно медицинских услуг, подобранного штата врачей, специализирующихся на санаторном лечении. Ведь российская курортология насчитывает уже более 300 лет!




Соль и горечь

А если вы не представляете своего отдыха без солнечного песчаного пляжа на морском берегу, отправляйтесь в... Ку+лундинские степи Алтайского края. Казалось бы, откуда в степях Алтая взяться солёным морям? Дело в том, что в доисторические времена северо-западная область Алтайского края была заполнена Западно-Сибирским морем. Потом оно пересохло, оставив после себя тысячи горьких и солёных озёр. Большинство из них содержат донные отложения минеральных солей (рапа), которые по составу подобны солям Мёртвого моря.

Самое популярное у туристов озеро - Большое Яровое, где в жаркие летние дни (в июле температура воздуха достигает +28 градусов и выше) бывает до 15 тысяч отдыхающих ежедневно. Вода в нём настолько солёная, что человек в ней практически не тонет - она сама выталкивает его на поверхность. Не менее популярны у туристов Малое Яровое озеро, Горько-Перешеечное, Малиновое и другие. Рапа, или иловая грязь, используется для лечения неврологических, терапевтических, хирургических, гинекологических, дерматологических заболеваний. Илово-сульфидные и сапропелевые грязи, источники лечебно-столовой минеральной воды Завьяловских озёр рекомендуются пациентам с заболеваниями костно-мышечной систкмы. Среди уникальных алтайских озёр есть не только солёные, но и пресные, и даже щелочные.


Рога - мужчинам!

Мощнейшая оздоровительная процедура, которую, точно невозможно найти больше нигде в мире, - пантолечение. Вытяжка из пантов - рогов молодого оле-ня-марала - содержит огромное Количество биологически активных веществ. Добавление в воду такого сырья делает её лечебной. На Алтае пантовые ванны издавна применяли для омоложения. Официальной медициной признано, что пантовые ванны помогают повысить иммунитет, устойчивость нервной системы к стрессам, вывести организм
из состояния хронической усталости и повысить работоспособность, нормализовать давление, сон, ускорить восстановление после хирургических операций, укрепить все системы жизнедеятельности организма. Пантовые ванны прекрасно восстанавливают мужское репродуктивное здоровье. Исследования показывают, что количество и подвижность сперматозоидов после курса таких процедур увеличиваются, что важно для мужчин после 50 лет, которые хотят иметь детей. Маралов разводят на фермах в Алтайском, Солонешенском, Чарышском, Краснощёковском, Красногорском, Смоленском и Усть-Пристанском районах. Почти везде созданы базы для туристов.


Будет горячо!

Выбор непрост. В Алтайском крае работают 44 санаторно-курортных учреждения(из них 38 крупных санаториев), где могут одновременно отдыхать и лечиться 9 тысяч человек. Курорт федерального значения «Белокуриха» в долине реки с таким же названием, в 75 км от Бийска, уже третий год подряд признаётся лучшим в России на Всероссийском форуме «Здравница». Кроме пантолечения к услугам отдыхающих также радоновые ванны, обладающие доказанным эффектом предупреждения старения. Радоновые воды из термальных источников (где из-под земли бьют ключи с горячей подземной водой) используют при заболеваниях  крови, сердечно-сосудистой системы, головного мозга, “ ослаблении иммунитета, переутомлении. А скоро в нескольких километрах от «основной» «Белокурихи» заработает новый курорт «Белокуриха-2». Проект включён в федеральную целевую программу «Развитие внутреннего и въездного туризма на 2011-2018 годы». Благодаря этому за счёт средств федерального бюджета к концу 2015 года будет создана вся необходимая инфраструктура и построена дорога. Не так давно здесь было открыто новое месторождение минеральных вод - Искровское. Помимо водолечебницы и грязелечебницы, лечебно-диагностичес-кого корпуса к услугам отдыхающих будет несколько горнолыжных -трасс, спорткомплекс, рестораны, клубы,  Алтай богат месторождениями питьевых минеральных вод. При чём многие уникальны по своему лечебному составу. Например, минеральная вода Бехтемирского месторождения содержит ионы серебра. Употребление такой воды способствует улучшению работы почек, пищеварительной системы, повышает иммунитет. А легенда гласит, что тот, кто отведает воды из этого источника, обретёт вторую молодость. Ведь помимо серебра вода этого источника насыщена железом и селеш>м, а эти микроэлементы необходимы для поддержания мужской силы и активной сексуальной жизни. Не менее известны За-вьяловские и другие источники.

Знатоки утверждают, что даже микроклимат на алтайских курортах не хуже, чем в швейцарском горном Давосе. Более того, по содержанию аэроионов в воздухе (ионов газа, образующихся под влиянием космического излучения), которые называют «витамины воздуха»,. Алтай даже превосходит Давос.

Алтай - 365 дней восторга и удивления

Алтайскому краю природа дала столько бесценных даров, что было бы несправедливо таить их за семью печатями. Удивление, восторг, счастье - это то, что переполняет каждого, кто ступил на древнюю землю, вдохнул целебный воздух её гор, целебных солёных озёр, реликтовых сосновых боров, бесконечных степей, таинственных пещер и своенравных рек.

Невероятная красота родила десятки гениев, чьи имена знают во всём мире. Назовём лишь одно - Василий Шукшин. Быть здесь и не заехать в село Сростки, не прикоснуться к стенам домов, где он рос, учился и учил? Не стать частичкой знаменитых Шукшинских чтений, на которые съезжаются тысячи поклонников меткого, мудрого и живого слова?.. Калашников, Золотухин, Рождественский, Пырьев, Хотиненко - они тоже местные, алтайские.

В этом краю умеют пить жизнь большими глотками!
Сколько чудесных праздников здесь каждый год! «Цветение маральника», «Сибирская Масленица», «Алтайская зимовка» и даже чемпионат по спортивному
пельменингу! Невозможно приехать сюда и не попасть на какое-нибудь красочное действо. Здесь удивляют все 365 дней в году, и в каждый из этих дней рады любому туристу. Или правильнее - гостю.
224 туристические фирмы, 44 санатория, 8 из которых детские. В прошлом году сюда приехали 1,62 млн человек. И понятно почему. Что ни назови - уже при-
чина узнать, когда ближайший рейс до Барнаула. Возьмите хотя бы Белокуриху - главный курорт края, куда приезжают ради термальных радоновых источников, и не только ради них, конечно. Послушайте, как звучат названия маршрутов: «Великий Шёлковый путь», «Малое Золотое кольцо Алтая», «Большое Золотое кольцо Алтая», «По следам «Царицы ваз», «Казачья подкова Алтая». Сказка!

Этим летом здесь готовы принять больше миллиона гостей. И это лишь начало: турбазы, гостиницы, зелёные дома - всё это здесь улучшают, модернизируют, строят новые. Неудивительно, что за последние 5 лет поток туристов вырос больше чем на треть. Иными словами, добро пожаловать в Алтайский край!

Алтай, горная река в цветах багульника

Красота Алтая, горная река в цветах багульника

Алтай

Люди давно соревнуются с богами в искусстве создавать миры. Нью-йоркские небоскребы, египетские пирамиды, Эйфелева башня - грандиозные постройки всех времен и народов призваны показать сверхвозможности человека. При этом парадоксально, что каждый из нас неосознанно стремится в места, которые не тронуты цивилизацией. Потому, что именно здесь человек способен испытать себя на самом деле. В шумном и пыльном потоке городских будней мы руководствуемся приобретенными рефлексами. За матовыми стеклами офисов и в многочасовых пробках протекают наши жизни. Мы сознаем, что способны на большее. Или даже нет, мы способны на нечто качественно другое, но возможности, заложенные природой в нас при рождении, в городских джунглях дремлют.
Все это не случайные слова. Люди, приезжающие на Алтай, признаются, что в этот неповторимый по своей красоте горный край, они ехали в поисках себя. И не ошиблись. Для тех, кто ни разу не был на Алтае, удивительно, что рядом с большими городами, сохранился девственный уголок природы, уникальный по своему ландшафтному и историко-культурологическому содержанию. Высокие горы, прозрачные озера, бурлящие горные реки, водопады, пустынные равнины, пещеры, дорожные серпантины - все это предстоит увидеть путешественнику. Богатая природа бережно хранит следы древней цивилизации: наскальные росписи, многовековые курганы, могильники. Этническое прошлое тесно переплетается с обрядами и современной культурой коренного населения Алтая. Эта земля хранит следы многих культур, происхождение некоторых из которых до сих пор неизвестно.
Мистицизм, ландшафтное разнообразие, удаленность от цивилизации делают Горный Алтай идеальным местом для приключенческого туризма. Сплавы по горным рекам, восхождение на горы, конные поездки - решаясь на такого вида экстрим, человек собирается по-настоящему испытать себя. «Схватка» с природой зачастую дает удивительный результат. Те самые возможности, которые доселе спали, вдруг начинают проявляться!
Алтайцы - коренной народ, населяющий горы и предгорья географического Алтая.
С середины 19-го века в связи с переходом от кочевого образа жизни к оседлости алтайцы до начала 20-го века делились на ряд . племенных и территориальных' групп. В настоящее время алтайцы делятся на малочисленные народности: алтайцы, телеуты, шорцы, тубалары, теленгиты, урянхайцы и проживают в Республике Алтай, Алтайском крае, Кемеровской области Российской Федерации, Западной Монголии, Синьцзян-Уйгурском автономном районе Китая.
Сегодня Республика Алтай (Горный Алтай) относится к числу тех регионов, в которых еще можно увидеть во всем многоцветий традиционную культуру коренного народа - алтайцев, русского старожильческого старообрядческого населения и казахов, компактно проживающих здесь более 100 лет...

Легенда о Катуни и Бии
Жил некогда богатый хан Алтай, и самым главным его богатством была дочь - красавица и умница Катунь. Много батыров добивалось ее руки, но всех отвергала строптивая девушка. Никто не знал, что она тайно любила простого пастуха Бия. Но проведал секрет дочери хан Алтай, разгневался и сказал: "Выдам тебя за того, за кого сам пожелаю!" Не покорилась отцу Катунь и в глухую темную ночь сбежала к любимому. Утром, обнаружив пропажу, хан Алтай собрал своих воинов и пообещал дочь в жены тому, кто ее догонит и вернет. Бросились в погоню воины, но Катунь обернулась стремительной рекой и помчалась, пробивая себе дорогу среди камней, громко зовя Бия. Услышал голос любимой пастух, бросил стада и тоже быстрым потоком понесся навстречу Катуни. Не догнали воины беглянку. Встретились Бий и Катунь, бросились друг другу в объятия, да так и побежали дальше, образовав великую сибирскую реку Обь. В страшном гневе превратил хан всех своих слуг в
валуны, скалы и камни, и сам навеки застыл величественной Белухой. Дальше всех успел убежать за Катунью самый быстроногий из воинов - Бабырган, и теперь стоит на равнине вдали от гор.
Река Катунь - "хозяйка Алтая". Она протекает в глубоком ущелье, её же каньоны и высокие террасы часто сравнивают со знаменитым Гранд - Каньоном в Америке.
Катунь - наиболее популярная и посещаемая река Алтая. Обуславливается это ее доступностью и, вместе с тем, красивыми, неповторимыми местами, по которым она протекает. Волнующие воспоминания о прохождении порогов, о тайге, о хорошей компании останутся в памяти надолго и скрасят рутину городских будней.
Гора Белуха - одна из крупнейших горных вершин России, самая высокая : вершина Сибири (4506 м над уровнем I моря).
В 1998 году включена в список объектов Всемирного природного наследия ЮНЕСКО «Алтай Золотые горы».
Климат района Белухи суровый с продолжительной холодной зимой и коротким летом с дождями и снегопадами. Он изменяется в соответствии с : высотной тональностью: от климата < долин у подножия вершины до климата ' высоких снегов и ледников. Средняя температура июля в долинах у верхней § границы леса + 8,3 градуса (Аккем), а на платообразных вершинах + 6,3 градуса t (Каратюрек). Летом на вершине Белухи не редки морозы до -20 градусов. На склонах массива Белухи и в доли-| нах известно 169 ледников, общей площадью 150 кв км. Гора Белуха несет на себе почти 50% ледников Катунского хребта, что составляет свыше 60 процентов площади его оледенения. По количеству ледников и оледенению г. Белуха занимает
Песнь про богатырей Катуни
Два богатыря, Сартакпай с сыном Аду-чи, задумали построить мост через бурливую Катунь. "Здесь, сын мой, у самого устья Чобы,- сказал Сартакпай, - как раз середина реки. Надо будет выстроить тут большой мост". Работа началась... Добрый дух Ульгень помогал им, но с условием, чтобы во время работы они не спали из уважения к нему. Весь день без отдыха работали богатыри. Но, к вечеру, увидел Сартакпай, что сына его шатает от усталости, и сказал ему: "Пойди, отдохни, только не смей спать, и жена твоя Оймок пусть не смыкает век". В небе дымились черные тучи.. Маленькая туча, налетев на большую, высекла яркую молнию. Сартакпай поднял руку, поймал ее, вставил в расщепленный ствол пихты и при свете этом стал строить мост дальше. Он вонзал камень в камень, и мост рос. До того берега осталось проложить не больше пятнадцати кулашей. И тут мост рухнул! Сартакпай рявкнул, как медведь, выбросил камни из подола шубы, и они, гремя, просыпались от устья Чобы до устья Эдигана. От страшного грохота проснулись Адучи и Оймок. Поняли они, что не сдержали обещания. Испугавшись гнева Сартак-пая, они обернулись серыми гусями и улетели вверх по реке Чуе. Сартакпай бросил им вслед стопудовый камень, что упал в Курайской степи и до сих пор лежит там...
...Сын Адучи и сноха Оймок остались гусями навечно. Одинокий и печальный, сел Сартакпай на своего коня и вернулся к устью Ини. Его родной аил давно рассыпался. Сартакпай расседлал коня, бросил на большой камень стопудовый кедим, а сам сел рядом и умер...

По преданиям алтайцев, родники, реки и озера имеют общую хозяйку "Суу ээзи". Кроме этого, каждая река, родник, озеро и целебный источник Аржан имеет свою хозяйку в виде девицы, женщины или пожилой старухи. Самые большие реки - Катунь, Чуя, Бия, Чолушман, Башкаус, Чарыш - имеют хозяек ханского положения. Они суровы, коварны, про них рассказывают много легенд, мифов о том, как в тяжкие годы спасали ойрот-алтайцев от врага. Уносили завоевателей в многочисленные водовороты...

Изучение древних шумерских клинописных текстов, найденных на территории Ирака (Месопотамия) и датированных последней третью 3 тыс. до н.э., проведенное многими учеными, свидетельствует о том, что большинство шумерских слов буквально повторяют общетюркские, в том числе и алтайские, слова и целые фразы. Таких совпадений очень много, более четырех сотен.
Приведенные схождения дают убедительные доказательства в родстве шумерской и алтайской семьи языков. Древние шумеры были давно оторвавшейся от основной массы частью пратюркских племен и соединились с индоевропейцами. В летописях отмечается о приходе шумеров в Месопотамию из равнин, где много кедрового леса и рек - предположительно Сибирь. А открытие в с. Каракол в среднем течении реки Урсул захоронения, которое доказывает синхронность развития культур Древней Месопотамии, Древнего Египта и Древнего Алтая, подтверждает, что между этими столь дальними ареалами тогда еще существовали определенные контакты, если не прямые, то во всяком случае «кочевые».

Этнографическое изучение региона началось достаточно давно - более 200 лет назад. Однако и по сей день есть еще много белых пятен, ожидающих своих первооткрывателей.
Наибольший интерес представляет традиционная духовная культура алтайцев. Здесь бытуют архаические жанры фольклора и используются музыкальные инструменты, практически не испытавшие модернизации.
Тысячелетиями находясь во взаимодействии со многими культурами и языками племен и народов, Горный Алтай и по сей день представляет собой богатейшую мозаику в этническом, конфессиональном и лингвистическом отношении. Благодаря этому, территория Горного Алтая является хранилищем большого числа археологических памятников. Многие из них можно увидеть, посетив Каракольскую долину.
Каракольская культура - своеобразная археологическая культура конца III - начала II тыс. до н.э. Характерными ее чертами являются многочисленные захоронения: прямоугольная ограда -кладбище, каменные ящики и поли-хромные рисунки на плитах ящиков.
Немало загадок хранит и любой другой уголок Горного Алтая. Многочисленными легендами окутано Золотое (Телецкое) озеро, а горные перевалы и сегодня требуют уважения к духам и дань почтения далеким предкам
Легенда про Телецкое озеро
Однажды разгневались боги на алтайский народ; ушли звери из лесов, ушла рыба из рек и озер; засохли деревья и травы вымер скот на пастбищах. Труженицы-пчелы, и те не запасли в тот год золотого меду. Голод пришел на алтайскую землю нечего в котел бросить, нечего в рот положить, нечего ребенку дать... Горевали люди только один алтаец не горевал - был у него припрятан на черный день кусок золота, большой, с конскую голову. Вот и пришел тот черный день, кончилась вся еда в юрте, последний кусок лепешки доели, последний глоток кумыса  допили. Поглядел алтаец на жену и детей, вытащил из укромного уголка кусок золота, крякнул, взвалил на плечо и пошел по окрестным стойбищам менять золото на мясо вяленое для себя, на лепешки свежие для жены, на молоко кобылье для детей. Долго ходил, много юрт обошел, много людей повидал. Нет у людей еды, а если и  найдется у кого кусок лепешки да глоток молока, не хотят менять люди еду на золото. Красивое оно, золото, блестящее, глаз радует, сердце веселит, да только холодное и твердое; не укусишь его, не бросишь в котел, не дашь ребенку поесть. Зря ходил по юртам алтаец, зря таскал кусок золота размером с конскую голову. А когда совсем отчаялся, забрался он на гору Алтын-Ту, что над озером высится, проклял жизнь свою горькую и богов жестоких, и швырнул с размаху золото далеко в озеро. Швырнул, да и сам следом прыгнул. Плеснула волна, накатила на берега, да и успокоилась. А озеро с тех пор называют Алтын-Коль - Золотым...

Тотемизм - одна из ранних форм верований, суть которой заключается в вере родства отдельных групп людей с определенными животными. Каждый род ойрот-алтайцев имеет священного почитаемого животного или птицу, которая называется "Байана".
Нарушившего табу своего "Байа-ны" подвергали наказаниям. "Чалу" является самым страшным наказанием для ойрот-алтайцев - смерть для членов семьи или рода по очереди, иногда сопровождающаяся мучительными неизлечимыми болезнями. Каждый род в определенное время должен совершить обряд поклонения "Байана чалузы" и тем самым возвысить его, чтобы он оберегал их.
Например, "Байана" майманов -косуля, глухарь, орел, собака. Мун-дусов - беркут, сова, бык. Комдошей -выдра. Кобоков - волк. Тодошей - заяц и т.д. Растения почитаются ойрот-алтайцами также, как и почитаемые животные. Каждый род-сеок имеет свое дерево называемое - "иайаачы". Например: Толосы не должны рубить тополь, бережно относиться к тополям. Величать их в своих благопоже-ланиях и песнях. Саалы - ель. Алматы - иву. Кобоки - сосну. Тонжаны - кедр... При необходимости использования почитаемого дерева сеока, человек должен совершить обряд поклонения и спросить духов тайги, хозяина Алтая о надобности того или иного дерева или деревьев. Многие с целью использования почитаемого дерева для нужд по хозяйству просят помощи у кого-нибудь из другого рода. И тот, высказав благопожелания и попросив разрешения, приступает к вырубке.

Из грязей в князи

Наши медотерапия и глинолечение против пляжного безделья заграницей

Самарская область, Серноводск
Что лечат: вибрационную болезнь, вегетососу-дистую дистонию, опорно-двигательный аппарат и систему кровообращения, гинекологические, кожные заболевания, есть особая программа для лечения людей с травмами и заболеваниями позвоночника, спинного и головного мозга.
Могут обостриться: состояния после инфаркта миокарда, аневризма сердца, аорты, болезни почек, киста яичников.
Особенности: используются местные сероводо-родные воды, которым нет аналога в России, грязи.

Башкортостан, курорт Янган-Тау
Что лечат: заболевания нервной системы, артрозы, артриты, болезни органов дыхания, гинекологические и урологические заболевания. Термальные ванны благоприятно воздействуют на весь организм - уходит боль, нормализуется кровообращение.
Могут обостриться: сердечная недостаточность, малокровие, бронхиальная астма.
Особенности: в лечрнии используются геотермальные сухие и влажные газы, которые выделяются прямо из впадин и скважин горы Янган-Тау.

Магаданская область, курорт Талая
Что лечат: артрит, невроз, хронический тонзиллит, аденоиды, ревматизм, гастрит, язву желудка и 12-перстной кишки, заболевания печени, экзему, витилиго, псориаз.
Могут обостриться: бронхиальная астма, пороки сердца, ожирение 3-4-й степени, сахарный диабет, болезни мочевыделительной системы. Особенности: единственный в России курорт, который находится за полярным кругом, знаменит очень горячими (98'С) минеральными водами,

Алтай, озеро Яровое
Что лечат: неврологические, гинекологические, дерматологические болезни, артрозы и другие заболевания суставов, венозную недостаточность. Восстановление здоровья после травм и операций, инфекционных заболеваний. Есть программы для детей с ДЦП.
Могут обостриться: сердечно-сосудистые заболевания, гипертония 3-4-й стадии. Ухудшается состояние у людей с активными формами туберкулёза, онкозаболеваниями, инфекциями в остром периоде.
Особенности: на поверхности озера можно лежать - вода такая солёная, что не даст вам утонуть. В рапе (соляном растворе) содержится практически вся таблица Менделеева. У отдыхающих улучшается кровообращение, уходят отёки и боль. Эффект от природного лечения длится как минимум 6-9 месяцев.

Астраханская область, курорт Тинаки
Что лечат: конъюнктивит, блефарит и другие глазные заболевания, пневмонию, тонзиллит, ларингит, хронический ринит, бронхиальную астму и другие болезни органов дыхания, ожирение, нарушения эндокринной функции, сердечно-сосудистые заболевания, последствия черепно-мозговых травм, неврит, радикулит, цистит, простатит, невынашивание беременности, кожные болезни.
Могут обостриться: некоторые заболевания сердца, цирроз печени, тромбоз вен, болезни крови.
Особенности: используются тинакская минеральная вода, грязи. Сухой и жаркий степной климат - уникальный для России, полезен людям с заболеванием почек.

Ессентуки
Что лечат: ожирение, сахарный диабет, гастрит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический гепатит, холецистит, нетяжёлый панкреатит, реабилитация после операций желудочно-кишечного тракта.
Могут обостриться; язвенная болезнь со склонностью к кровотечениям, тяжёлый сахарный диабет, панкреатит - если болезнь часто обостряется.

Железноводск
Что лечат: основная специализация - болезни органов пищеварения (эзофагит, гастрит, панкреатит, холецистит, колит, хронический гепатит), почек и мочевыводящих путей (пиелонефрит, цистит, простатит, мочекаменная болезнь).
Могут обостриться: почечная недостаточность, выраженная артериальная гипертензия. Особенности курортов КМВ: во всех городах горячая и холодная лечебная минеральная вода течёт прямо из крана. Причём абсолютно бесплатно в красивейших парках в благоустроенных бюветах. Кисловодск - один из самых солнечных городов России (280-300 солнечных дней в году). Железноводск - единственный в Европе курорт с горячими кальциевыми минеральными водами.

Кисловодск
Что лечат: основная специализация - сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз сосудов головного мозга, гипертония, гипотония, невроз, сопровождающий сердечно-сосудистые болезни.
Могут обостриться: гипертония выше 2-й стадии, мерцательная аритмия и другие специфические состояния при сердечно¬сосудистых патологиях.

Пятигорск
Что лечат: остеохондроз, артрит, болезни нервной системы, варикозное расширение вен, атеросклероз, гинекологические заболевания, болезни кожи (себорея, псориаз, нейродермиты, витилиго).
Могут обостриться: грибковые заболевания. Горные курорты противопоказаны при некоторых сердечных заболеваниях, пороках системы кровообращения, стенокардии, гипертонии с осложнениями.

Озеро Телецкое

На юге Западной Сибири находится Телецкое озеро. в Улаганком и Турачакском районах Алтайской Республики. Название Телцкое (Телесское, Тележское) озеро получило около 400 лет назад от русских первопроходцев, потому что на его берегах обитали алтайские племена, называвшие себя телесапи (телеуты). Местные народы звали его Алтын-Коль, Золотое озеро. Монголы называют озеро Алтын-Нор. Расположено на северо-востоке Алтайских гор, на стыке с Западными Саянами, в котловине тектонического происхождения. На востоке лежат хребты Корбу и Абаканский, на западе Алтыну, Сумультинский и Иолго, к югу с озеро подходит Чулышманское нагорье. Озеро Телецкое на 5 месте по России (25-е в мире) среди самых глубоких озёр. Озеро питает реку Обь. А впадает в озеро около 70 рек.
Почти все берега озера крутые и обрывистые. Прорезаны ущельями, имеют живописные бухты. Два больших залива, Камгинский и Кыгинский, являющихся естественными нерестилищами для рыб обитающих в озере 14 видов, среди них таймень, телецкий хариус, ускуч (ленок), телецкий сиг, окунь и другие.
Климат в долине Телецкого озера континентальный. В противоположных оконечностях климатические характеристики отличаются друг от друга. В южной части Телецкого озеро в среднем на 45 градусов теплее, зато в северной части выпадает в два раза больше осадков.
Телецкое озеро — одно из самых посещаемых туристами мест в Республике Алтай. Правый берег озера территория Алтайского Государственного Природного Заповедника.